Στο νέο βιβλίο της, η Prime Time, η 74χρονη ηθοποιός και η L'Oreal spokesmodel ανακαλύπτουν ότι οι άνθρωποι ηλικίας άνω των 50 ετών τείνουν να είναι πιο ευτυχισμένοι. | Υγεία | 2018

Στο νέο βιβλίο της, η Prime Time, η 74χρονη ηθοποιός και η L'Oreal spokesmodel ανακαλύπτουν ότι οι άνθρωποι ηλικίας άνω των 50 ετών τείνουν να είναι πιο ευτυχισμένοι.

Εδώ, μοιράζεται το πως ζει στην κορυφή της.

Dominique Charriau / Getty Images "Πιστέψτε με, όταν είσαι μέσα στο γήρανση, που είμαι τώρα, είναι πολύ καλύτερα από όταν «το βλέπετε από το εξωτερικό. Με είχε τρομάξει. Όταν ήμουν 40 ετών και φανταζόμουν τα 70 μου... Πρώτα απ 'όλα δεν πίστευα ότι θα ζήσω τόσο πολύ. Δεύτερον, σκέφτηκα ότι θα ήταν φρικτή. Αλλά δεν ήμουν ποτέ πιο ευτυχισμένος και έρχομαι από μια μακρά σειρά απολυταρχικών: η μητέρα μου σκότωσε τον εαυτό μου και ο πατέρας μου πήγε αδιάγνωστος. Όταν ήμουν στα τέλη της δεκαετίας του '40 θα ξυπνούσα κάθε πρωί με πολλές αρνητικές σκέψεις. Και στη συνέχεια γύρω στα 65 άρχισα να παρατηρώ ότι ήμουν πραγματικά χαρούμενος και ήθελα να μάθω γιατί. Αυτό ακριβώς με έκανε να γράψω το βιβλίο Prime Time

. Έχω περάσει τέσσερα χρόνια την έρευνα και ανακάλυψα ότι οι περισσότεροι άνθρωποι άνω των 50 ετών, ανεξάρτητα από το φύλο τους, ανεξάρτητα από πολλά πράγματα, τείνουν να είναι πιο ευτυχισμένοι. Όπως είπε ο Πικάσο, χρειάζεται πολύς χρόνος για να γίνει νέος. Αλλά η διατήρηση της σωματικής δραστηριότητας είναι το κλειδί για αυτό, γιατί εφ 'όσον αισθάνεστε ζωντανός από μέσα, η ηλικία μπορεί να είναι ένα φανταστικό πράγμα."

Σίγουρα δεν τρέχω πια - έχω ένα ψεύτικο ισχίο και ένα ψεύτικο γόνατο - έχω πάρει πίσω στην επιχείρηση ταινιών, την οποία έφυγα αρκετά σκόπιμα για 15 χρόνια. Έκανα μια ταινία στη Γαλλία πριν από ένα χρόνο και μια άλλη με την Catherine Keener μετά από αυτό, έτσι έχω δύο να βγαίνουν την άνοιξη και θα κάνω μια άλλη επόμενη χρονιά. Η κόρη μου είναι μισή γαλλική και είμαι αρκετά άπταιστη. Θα ξεγελάσω τους ανθρώπους επειδή η προφορά μου δεν είναι η τυπική αμερικανική, έτσι οι άνθρωποι νομίζουν ότι μπορώ να μιλήσω καλύτερα από όσο μπορώ. Έμαθα στο κρεβάτι - είναι ο καλύτερος τρόπος για να μάθεις. " Τα μυστικά της Jane Fonda

: Κρατώντας τα fit

:" Διαφορετικά όλα αρχίζουν να κατεβαίνουν. : "Αναλάβετε την ευθύνη να περάσετε τα πράγματα. Η Katharine Hepburn το έκανε για μένα. "

Γράψτε Το Σχόλιό Σας